睡眠补偿

熬夜后能否全天补觉？

熬夜后是否可以全天补觉，这要看熬夜的程度和个人的身体状况。如果只是偶尔熬夜，而且熬夜时间不长，那么通常可以通过补觉来恢复体力。如...